Passer à l'action c'est faire le premier pas vers un
mieux-être.
Anxiété / Peurs
Ce mot qui fait peur… l’anxiété. Les gens anxieux vont dire « je suis stressé ».
Après avoir écouté leurs discours je leur dis « vous ressentez de l’anxiété » et
ils me répondront « non, je suis juste stressé »
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Séparation / Divorce
Les consultations de couple ont fait leurs preuves et plusieurs conjoints en ont
fait l’expérience. S’accorder un temps d’arrêt pour analyser la situation en terrain
neutre afin de prendre des décisions plus réfléchies.
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Dévalorisation / Dépression
La déprime et la dévalorisation sont des émotions causées par des idées. Elles sont
ressenties lorsqu’elles sont suffisamment intenses. Vous aurez tendance à vous comparer
négativement et vous rabaisser.
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Perfectionnisme
Le perfectionnisme exige des attentes et des buts irréalistes ce qui engendre l’insatisfaction
peu importe la performance. C’est la recherche excessive de la perfection en toute
chose.
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Ce fut un beau voyage à travers un univers que je ne connaissais pas et Michelle notre guide, nous a très bien guidés à travers ce voyage inoubliable. Merci pour le cheminement que tu m’as permis de faire.–Michel L.
J’ai bien aimé le comportement de l’animatrice quand j’ai posé des questions, elle répondait clairement et prenait le temps de répondre. Elle laissait parler les gens chacun son tour et expliquait adéquatement sur le sujet. Merci pour tout.–Aline
Je suis membre du groupe d’entraide G.E.M.E. depuis 5 ans à Laval et tu m’as beaucoup aidé dans mes démarches. Tu travailles très fort pour aider les gens. Bravo Michelle tu fais du beau travail.–Henriette de Laval