Passer à l'action c'est faire le premier pas vers un
mieux-être.
Anxiété / Peurs
Ce mot qui fait peur… l’anxiété. Les gens anxieux vont dire « je suis stressé ».
Après avoir écouté leurs discours je leur dis « vous ressentez de l’anxiété » et
ils me répondront « non, je suis juste stressé »
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Séparation / Divorce
Les consultations de couple ont fait leurs preuves et plusieurs conjoints en ont
fait l’expérience. S’accorder un temps d’arrêt pour analyser la situation en terrain
neutre afin de prendre des décisions plus réfléchies.
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Dévalorisation / Dépression
La déprime et la dévalorisation sont des émotions causées par des idées. Elles sont
ressenties lorsqu’elles sont suffisamment intenses. Vous aurez tendance à vous comparer
négativement et vous rabaisser.
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Perfectionnisme
Le perfectionnisme exige des attentes et des buts irréalistes ce qui engendre l’insatisfaction
peu importe la performance. C’est la recherche excessive de la perfection en toute
chose.
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Je suis membre du groupe d’entraide G.E.M.E. depuis 5 ans à Laval et tu m’as beaucoup aidé dans mes démarches. Tu travailles très fort pour aider les gens. Bravo Michelle tu fais du beau travail.–Henriette de Laval
J'ai assisté à votre conférence sur le lâcher prise la semaine dernière et je voulais vous féliciter.
Continuez, vous êtes vraiment très bonne pour aider les gens.
Merci.–Caroline
Michelle, tu es une personne très dynamique qui nous donne le goût de se prendre en main. Depuis que je vais aux rencontres, ma vie a pris un nouvel envol. Je vois les choses d'une tout autre manière. Je connais mieux ma valeur, ce qui me permet de ne plus m'en faire avec des remarques parfois désobligeantes et souvent non fondées. Il me reste encore du chemin à parcourir et je vais le faire avec GEME. Merci pour tout. –Hugues