Passer à l'action c'est faire le premier pas vers un mieux-être.

Anxiété / Peurs

Ce mot qui fait peur… l’anxiété. Les gens anxieux vont dire « je suis stressé ». Après avoir écouté leurs discours je leur dis « vous ressentez de l’anxiété » et ils me répondront « non, je suis juste stressé »

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Séparation / Divorce

Les consultations de couple ont fait leurs preuves et plusieurs conjoints en ont fait l’expérience. S’accorder un temps d’arrêt pour analyser la situation en terrain neutre afin de prendre des décisions plus réfléchies.

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Dévalorisation / Dépression

La déprime et la dévalorisation sont des émotions causées par des idées. Elles sont ressenties lorsqu’elles sont suffisamment intenses. Vous aurez tendance à vous comparer négativement et vous rabaisser.

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Perfectionnisme

Le perfectionnisme exige des attentes et des buts irréalistes ce qui engendre l’insatisfaction peu importe la performance. C’est la recherche excessive de la perfection en toute chose.

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Je tiens à te remercier pour cette belle expérience. Tu as su nous mener à destination comme une bonne capitaine. Grâce à toi et aux autres, nous avons tissés des liens et surtout nous avons eu la chance de travailler sur notre moi. J’ai beaucoup appris et surtout à vivre ma vie au lieu de toujours la dramatiser. Merci à toi pour ton écoute, ta générosité à vouloir aider les autres. Je suis contente de t’avoir rencontré et que tu sois parmi des personnes importantes pour moi. –Nancy xxx

Je voulais t’écrire un petit mot pour te dire un gros « Merci » d’être ce que tu es… authentique, franche et sincère. Tu n’as pas peur de parler comme nous. Enfin quelqu’un qui n’a pas peur de nous rejoindre quoi ! D’être simple verbalement « si je dis merde » tu ne me regarderas pas de travers. Et si tu as à le dire, tu vas le faire en toute simplicité. Tu es très généreuse de ton temps pour moi. Si je ne comprends pas, tu ne lâcheras pas tant que je n’aurai pas compris. J’ai souvent de la difficulté à m’expliquer et tu me dis « prends le temps, on va en parler, ne t’inquiète pas » c’est merveilleux que tu sois ainsi. Avec toi je ne sens pas de pression. À ton contact automatiquement la pression et l’anxiété descend. À mes yeux dès le début je te l’ai dit et je le redis encore « tu es mon petit ange » et tu sais que je suis très sincère. Je fais des grands pas malgré tout ce que je vis. Cela je te le dois car c’est grâce à ta patience, ton sourire et à la façon de m’aider à dédramatiser mes problèmes même si c’est parfois difficile. Pas une seule fois tu as perdu patience avec moi. Je vois très bien combien tu aimes ton travail et cela ce n’est pas donné à tout le monde. J’ai moins peur et cela me donne plus confiance en moi. Merci mon petit ange! Je t’aime énormément et te serai éternellement reconnaissante de tout ce que tu fais pour moi. –Suzie

Michelle, tu es une personne très dynamique qui nous donne le goût de se prendre en main. Depuis que je vais aux rencontres, ma vie a pris un nouvel envol. Je vois les choses d'une tout autre manière. Je connais mieux ma valeur, ce qui me permet de ne plus m'en faire avec des remarques parfois désobligeantes et souvent non fondées. Il me reste encore du chemin à parcourir et je vais le faire avec GEME. Merci pour tout. –Hugues